本町北はり灸院(鍼灸院)

冷え習慣改善法
－養生のｽｽﾒ－

▼普段の生活習慣の中には、知らず知らずのうちに身体を冷やしてしまう習慣が隠れています。

▼そもそも、肩こりや腰痛・不眠などに悩まされるほど身体を冷やしてしまったう原因は、突発的な事故やケガなどよりも、普段の生活習慣の中にあることがほとんどです。

▼普段の生活の中に、身体を冷やす習慣が隠れているのに、この生活習慣を改善せずに治療だけ受けてもなかなか冷えは改善されません。

▼そこで、本町北はり灸院では、治療と平行して、冷えの生活習慣を改善していただくようにお勧めしています。

▼時には、冷えの習慣を改善するだけでも症状の改善が見られることもありますので、気になる症状がある場合は、まずこのｺﾝﾃﾝﾂを参考にして冷えの生活習慣改善を実践してみて下さい。