本町北はり灸院(鍼灸院)

冷え習慣改善法
－養生のｽｽﾒ－

▼現在お悩みの病苦を生み出したのは、あなたの毎日の生活習慣です。

▼生活の中から、体を冷やす習慣・ｽﾄﾚｽの原因を見つけて変えない限り、治療をどれだけ行っても病苦から完全に解放される日は訪れません。そればかりか、さらに大きな病を引き込む原因にもなります。

▼今日をﾁｬﾝｽと考えて、現在の生活を一から見直しましょう。

▼そもそも、病気になった生活習慣を改善しなければ、どんな薬も治療も十分な効果を発揮することはできません。

▼治る人・治らない人の境界線は、この生活習慣の見直しができたかどうかに大きなｳｪｲﾄがあります。

▼十分に身体が回復できる環境を整えることが、自分でできる最高の治療です。これを昔の人は<養生>といって重要視していました。

▼あなたの身体を治すのは、あくまであなた自身です。お医者さんや我々鍼灸師が出来ることは、治癒しやすい方向へ導くことであって、壊れた身体を修理することではありません。

▼しっかりと治すには、身体が<治る力>を充分に発揮できるように協力して上げる必要があります。その環境づくりが「養生」です。

▼常に自分の身体からのﾒｯｾｰｼﾞをしっかりと受け取れる鋭敏な感性を持ち、人生を最期まで共にする最も身近なﾊﾟｰﾄﾅｰである身体を大事に労って上げて下さい。

ポイント

●今の生活習慣の中から、「身体を冷やす習慣」・「ｽﾄﾚｽの原因」を見つけて取り除く。

●<養生>とは、身体が回復しやすい環境を整えること。